La dosis recomendada es de 2g diarios — exactamente el contenido de un stick. Esta cantidad es la que se utilizó en el ensayo clínico y está calibrada para apoyar el ecosistema del microbioma de forma constante y efectiva. Más no es mejor en este caso: la consistencia diaria es lo que produce los resultados.

Vierte el contenido de un stick (2g) en un vaso con hasta 120 ml de agua caliente (máximo 70°C — nunca agua hirviendo, ya que el calor excesivo daña los probióticos vivos). Remueve suavemente hasta disolver. Puedes tomarlo como un shot de bienestar matutino o como una taza de matcha relajante. También puedes añadirlo a leche caliente o bebida vegetal para un latte.

Sí, pero se recomienda disolver primero el polvo en una pequeña cantidad de agua templada y luego añadir el líquido frío o el hielo, para asegurar una disolución completa y preservar mejor los probióticos.

Sí. La combinación de L-teanina y cafeína favorece lo que en neurociencia se conoce como 'alerta tranquila': un estado de alta concentración sin tensión. Adicionalmente, los probióticos de Gozen reducen las cepas de Clostridium en el intestino, bacterias asociadas al estrés sistémico, contribuyendo a una reducción de los marcadores de estrés y a una mayor claridad mental a lo largo del día.

La L-teanina presente en el matcha promueve la producción de dopamina y relaja las ondas alfa del cerebro, favoreciendo un estado de calma y bienestar. Además, al mejorar el eje intestino-cerebro a través del microbioma, Gozen Bio Matcha contribuye al equilibrio de neurotransmisores relacionados con el humor y la gestión del estrés.

El proceso se estructura en tres fases: durante las primeras dos semanas (Fase de Reinicio), el intestino empieza a reequilibrarse y muchas personas notan mejoría en la digestión y en los niveles de energía. Entre la semana 3 y 4 (Fase de Rendimiento), la claridad mental y la concentración mejoran notablemente. A partir del segundo mes (Fase de Optimización), el microbioma alcanza un estado de mayor diversidad y equilibrio que se refleja en energía sostenida, mejor recuperación y mayor resiliencia general.